夜が明けた

昨日の夜は辛かった。

結局、深夜の2時頃まで布団の中で泣いてました。

彼のことを思い出して泣くのが嫌で、最近涙が出ないよう我慢してたんです。　

泣いた翌日の顔って、残念なくらい老けるから。

昨日は溜めてた涙が滝のように流れました。

涙も、時々思いっ切り外に出してあげないとダメなんですね。

目がの腫れがまだ引いてないけど、今日は天気もいいし、有休でお休みなので、散歩に出かけようと思います。

太陽光を浴びて、呼吸と心を整えて、今日も一日頑張って生きよう。